Nutmeg'in alkolde tentürü - Varisli damarlar hakkında bilgi

Nutmeg alkol üzerinde tentür

Hindistan cevizi kimyasal bileşimi oldukça karmaşıktır. Bitkinin tohumlarında yaklaşık% 15 oranında uçucu yağlar% 70-80 oranında terpenler içerir. Çekirdek çekirdekleri yağlı yağlar içerir. İlaç zehirlenmesine neden olabilecek toksik bir bileşik içerir. Fenilpropan türevlerine atıfta bulunur.

Tentür yararlı özellikleri

Nutmeg yüksek kalorili içeriğe sahiptir. Yaklaşık 500 kalori için 100 gram. Bununla birlikte, büyük miktarlarda yiyecek için kullanılmaz. Hindistan cevizi ihmal edilebilir dozlarda kullanılır. o özellikleri vardır.

Nutmeg'in ılımlı dozlarda sistematik tüketimi, hafıza ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir, stresi en aza indirmeye yardımcı olur. Çin tıbbı, bu bitkinin güçlü bir afrodizyak olduğunu, gücü arttırmanın bir aracı olduğunu düşünüyor. İçeri almak cinsel zafere yardımcı olur. Buna bağlı olarak küçük hindistan cevizi ve tentürler bağışıklığın güçlendirilmesine katkıda bulunur.

Büyük miktarlarda bulunan hindistan cevizi ve renk, bileşimde bulunan toksinler nedeniyle güvensizdir. Birden fazla kuruyucunun aynı anda kullanılması, narkotik zehirlenmeye neden olabilir.

Mutfak tentürleri tarifleri

Baharatlı tentür.Taşları kesmek ve çıkarmak için 1 tane limon almanız gerekir. Sonra 12 kahve çekirdeği öğüt. Bütün bunları bir kaba koyun, 0,5 hindistan cevizi, 35 gr meşe kabuğu, vanilya tutamı, 2 yemek kaşığı ekleyin. Şeker l ve votka 3 litre dökün. Karanlıkta 10 gün sürün. Sonra süzün.

Lezzetli. Limon-alkol ekstresi elde etmek için 5 limon meyvesinden oluşan bir lezzet almalı, 5 litrelik votka almalı ve tüketmelisiniz. Muscat rengi bir kase koyun – 20 g ve bir somun – 2 adet, badyan? 12-15 g, tarçın yaklaşık 45 g, kakule mi? 23 g. Sonra limon-alkol ekstraktı ekleyin. Mühür ve 34-40 ° C'de 4 gün ısrar Konteyner günlük çalkalanmalıdır. Zaman doğru olduğunda, tentür süzülmeli ve 1 litre başına 350-400 g şeker eklenmelidir.

Tentürlü spotykach. 0,5 litre votka, 10 gr toz hindistan cevizi, 4-6 gr karanfil, 16 gr vanilin ve 300-350 gr şeker gerekir. Sonra bu bileşenleri bir kapta karıştırın. 15 gün ısrar etmek. Sonra süzün, şeker ilavesiyle pişirin ve ketenlerden süzün.

Güveç tentürü. 1 litre alkol tabanına ihtiyacınız var, 5 gram toz hindistan cevizi kakule ile podlarda, limon kabuğu rendesinde, zencefil, tarçın ve karanfillerde 8-10 gr. Malzemeler bir tencereye konulmalıdır.bir kapakla sıkıca kapatınız (kenarlarda bir hamurla kenarları örtmek mümkündür), afyonu üste koyun ve 10-12 saat boyunca orta derecede ısıtılmış bir fırına koyun, sonra soğutun ve süzün.

Aromatik tentür. Karanfil almalı mıyım? 10-12 adet limon kabuğu rendesi mi? 50-60 g, hindistancevizi? 1 parça votka? 1 litre. İçeriği infüzyon için bir kaba koyun. 30 gün dayanmak için. Sonra serin ve süzün.

Tıbbi infüzyonlar

Tromboflebit ve varisli damarların tentürü. Almak gerekli:

  • 200 gr toz hindistan cevizi,
  • yaklaşık 1 litre votka.

15-20 gün ısrar et. Bu ilaç 25 damla için günde üç kez alınmalıdır. Tromboflebit ve variköz venlerin tedavisinde en etkili halk ilaçlarından biridir.

Multipl skleroz ile. Bu tentür, vogensim ve flogenzyme gibi ilaçların yerini alır. Gerekli olacak:

  • küçük hindistan cevizi doğranmış mı? 0,5 bardak
  • tıbbi alkol? 200 g
  • keten yağı? 200 g.

Malzemeler 14 gün boyunca kapalı bir kapta karıştırılmalı ve ısrar edilmelidir. Optimum sıcaklık aralığı? 20-24 C. İnfüzyon yemeklerden önce 3 saat boyunca günde üç kez 15 g içilmelidir. Bu yöntemlerde sonları tentürler gerekli değildir. Her zaman içebilirsin. Bu ilaç demiyelinizasyonu iyi durdurur.

Güçlenmeyi arttırmak için.Bir toz halinde ve zencefil, 0.5 anasonlu ayçiçeği tohumu ve 1 litre tıbbi alkol içinde 1 bardak hindistan cevizi almanız gerekir. Malzemeyi karıştırın ve ukuporennoy kabında günde 7 gün boyunca çalkalayın. Günde 20-25 kez iç.

Şifa infüzyonu. Alkolik bazda 0,5 l üzerinde gerekli olacaktır:

  • rom, armut, erik, kızamık, kiraz özleri? Her biri 2 g
  • septum fındık, kekik, tarhun mu? 3 gram
  • yaşlı, karanfil, kokulu ve siyah biber rengi, hindistan cevizi, St. John's wort, kakule? 1 g;
  • anason, kereviz ve kimyon tohumları? Her biri 0.5 g;
  • pembe yaprakları, tarçın, zencefil, çay, kahve, nane damlaları? Her biri 2 g;
  • maydanoz ve dereotu tohumları, kişniş? 4 g.

Tentenin tüm bileşenleri nispeten küçük bir hacimde su içinde düşük ısıda kaynatılmalıdır. Daha sonra soğutulmalı ve filtrelenmelidir. Daha sonra ham maddeye, 0.5 litre güçlü alkol veya votka ekleyiniz, 50 gr şeker ve uzun süreli depolama için şişeler. Bu tentür yorgunluk ve zayıflık ile yardımcı olur.

Hindistan cevizi kullanımı ile tentür tarifleri harika. Ancak, bu bitkinin vücut için çok yararlı olabileceği ve ciddi zarara neden olabileceği akılda tutulmalıdır.İkincisi, büyük dozlarda kontrolsüz kullanım vakaları için geçerlidir.

Varisli damarlar genellikle uzun süreli fiziksel efor veya yatkınlık nedeniyle alt ekstremitelerde ortaya çıkar ve şiddetli ağrılı bir hastalıktır.

Pratikte, varis tedavisi için birçok yöntem kullanılmaktadır. Tabletler ve merhemler, triko, lazer prosedürleri, skleroterapi ve elbette cerrahi müdahale şeklinde preparasyonlar kullanılır.

Ancak çok azı soruya doğru bir cevap verebilir, hindistan cevizi yukarıdaki yöntemleri değiştirebilir ve varisleri iyileştirebilir mi? Bu deniz ürününün iyileştirici özellikleri nelerdir?

Hindistan cevizi Faydalı özellikleri

Hindistan cevizi bileşenleri birçok hastalığı tedavi edebilir ve bir bütün olarak insan vücudunun işleyişini normalleştirebilir.

Tıbbi özellikleri nedeniyle ceviz şunları yapabilir:

  • tonlama fonksiyonu gerçekleştirir;
  • gıdaların asimilasyonunu arttırmak;
  • mutluluk hormonunun görünümünü uyarmak (serotonin);
  • şişkinlik ile yardım;
  • Bağırsaktan kabızlıktan kurtulun;
  • baş ağrılarını azaltmak;
  • sinir bozuklukları rahatlatmak;
  • Dolaşım sistemini uyarma yeteneği nedeniyle varisli damarları ve flebitleri tedavi eder.

Hindistan cevizi varyetesi ile şifa özellikleri çok yönlüdür. Tıbbi amaçlar için mükemmel somun uygulaması onun doğallığında ve yan etkilerin yokluğunda bulunur.

Yani somun birçok mineral ve A, B, C vitamininden oluşur. Buna ek olarak, esansiyel yağ ve protein formunda demir, magnezyum, bakır, fosfor, kalsiyum ve diğer tıbbi bileşenleri içerir.

Özellikle varisli damarlar için uygun olan hindistancevizi iyileştirici özellikleri:

  • Bu hastalığın neden olduğu inflamatuar belirtiler azalır;
  • tümör oluşumlarının seviyesi ve damarların zararlı maddelerden dezenfeksiyonu azalır;
  • hastalık nedeniyle kaybolan kan damarlarının elastikiyetini önemli ölçüde artıran damarların tonlanması;
  • Damarların sağlığı için özellikle önemli olan damarlar boyunca kanın muntazam dolaşımının artması.

Genel prensipler ve tedavi amaçları

Tedavinin ilk aşamasında damarların duvarlarının dokularının tahrip edilmesinin durdurulması önemlidir. Ve ayrıca variköz venlerin semptomlarını ortadan kaldırın:

  • akut ağrıyı gidermek için;
  • ayakların ağırlığını ve yorgunluğunu gidermek;
  • alt ekstremite ödemini azaltmak;
  • kan damarlarında ve lenfte durgun kanın seyreltilmesi.

Bu görevleri yerine getirmek için, hindistan cevizi besin ilaçlarını ilacı ile birlikte kullanabilirsiniz. Onlar merhem şeklinde, harici kullanım için sıkıştırır, uygulamalar ve diğer maddeler. Dahili alım için de infüzyon yapabilirsiniz. Böyle bir yaklaşım, varisli damarların listelenen tezahürlerinin seviyesini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Tedavide, listelenen ilaçların hastalığın ilk aşamasında en yüksek etkililiğe sahip olacağını hatırlamak önemlidir.

İlk belirtiler alt ekstremitelerde yerçekimi oluşumu ve bir damar ağının tezahürünü içerir. Semptomların görünümünü yakından izlemek, böylece sadece cerrahi girişimin yardımcı olabileceği durumlarda daha kompleks bir formda gelişmemeleri gerekmektedir.

Pratik uygulamalar: ipuçları ve yemek tarifleri

İnsanlar, pişirme sürecinde topraklı bir hindistancevizi eklendiğinde, gıdaların varislere karşı ideal bir koruyucu önlem haline geleceğine inanırlar. Burada, en fazla miktarda tıbbi yağ bulunduğu için taze bir meyve eklemeniz gerektiğini unutmamak önemlidir.

İlaçların hazırlanması için yeni bir ürün de gereklidir. Ondan, alkol, çay ve triturat için tentürler hazırlanır.

Toz Hazırlanması

Küçük bir somun almak, bir kahve değirmeni, rende veya bıçakla küçük parçalara ayırmak gerekir. İlacı kahvaltıdan önce 30 dakika boyunca aç karnına bir çay kaşığıyla tatbik edin.

Ağrı önemli ölçüde azalıncaya kadar ilaç kullanımı gereklidir. Bundan sonra, alım frekansı değiştirilmeli, üç günde bir kez içilmelidir.

Alkolte tentür

Tentürü yapmak için, 50 gr doğranmış fındık almanız, bunları cam eşyalara koymanız ve 250 ml votka dökmeniz gerekir.

Dolu konteyner karanlık bir yerde 10 gün boyunca yerleştirilmelidir. İlaç belli bir süre sonra çalkalanmalıdır.

Hindistan cevizi tentürü günde 3 kez 20 damla tüketilmeli, az miktarda su ile yıkanmalıdır. Bir tedavi yöntemi için tamamen pişmiş bir bölüm uygulamanız gerekir. Ardından tedavi bir hafta boyunca askıya alınır.

Tentürün iç kullanımına ek olarak, iltihaplı damarları yağlamak ve deri tarafından tam emmeye kadar sürmek mümkündür.

Çay içmek

Hazırlanması için kaynar su ile küçük hindistan cevizi tozunu yarım çay kaşığı dökmek gerekir. Sonra biraz beklemelisin ilaç bulaşıcı olduğunda.

Sonra hazırlanan infüzyona 1 çorba kaşığı bal ekleyin.

Böyle bir ilacın içilmesi, kahvaltıdan bir saat önce ve akşam yemeğinden sonra, 100 ml için 2 -3 saat sonra gereklidir.

Raster hazırlama

Unun üretimi için 10 ml keten veya zeytinyağı ve hindistan cevizinden 5 damla yağ almanız gerekir. Bu bileşenler homojen bir kütleye karıştırılır.

Bitmiş solüsyon vücudun hasarlı kısmına sürülmelidir. Böyle bir prosedür, hastalığı tedavi etmenin diğer yollarıyla birleştirmek için faydalı olacaktır.

Hindistan cevizi kullanımına kontrendikasyonlar

Tedavi sürecinde, muskatın güçlü psychedelic ürünlere ait olduğunu unutmayın. Vücuttaki aşırı bolluğu şiddetli baş ağrısına, bağırsak yolunun işlevsizliğine, uyuşukluğa, euphoric duyumlara sahip halüsinasyonlara ve nörolojik sorunlara neden olur.

Ayrıca, hindistan'ın aşırı tüketiminin karaciğere zararlı olduğu da unutulmamalıdır. Özellikle bu konuda sorun yaşayan hastalara dikkat edilmelidir. Bazı hastalar bu ürüne karşı bireysel bir isteksizlik kazanırlar.

7 yaşın altındaki çocuklar için, hamile kadınların ve emziren annelerin hindistan cevizi ile yapılmış ilaçlardan uzak durmaları gerektiğini hatırlamak önemlidir.

İnsanların sesi

Nutmeg'in varisli damarlardan kurtulmak için yardımcı olduğu gerçeği, pratikte kanıtlanmıştır ve sorunlu damarlara sahip insanların tepkileri tarafından doğrulanmaktadır.

Bu meyve variköz damarların semptomlarını mükemmel bir şekilde giderir, kanı seyreltir ve damarlardan kanın geçişini iyileştirir. Bütün bunlar birçok insanın görüşü ile doğrulanır.

Hayat, şişmiş damarlardan kurtulmak için muscat'ten hazırlanan bir ilacı zorladı. Bana verilen reçeteye göre bir tentür yaptım ve kullanmaya başladım. Tedavi sonucu beklenmedik ve hızlı bir şekilde ortaya çıktı, hindistan cevizi tentür varis tamamen ortadan kaldırır!

Hastalıktan kurtulduktan sonra her 2-3 günde bir önleyici ajan olarak tentür kullanıyorum.

Tatyana Butenko Gönderen Volgograd

Varicose hastalığı, hindistan cevizi yardımı ile yenilebilir. Uzun süre sadece standart prosedürlerle tedavi edilir, ancak hastalık tamamen kazanamadı. Bir doktorun tavsiyesi üzerine özel bir tarife göre pişirilen raspası almaya başladı.

Tedavinin etkisi şaşırtıcıydı. Bu ürünü herkese etkili bir ilaç olarak tavsiye ediyorum.

Kaluga'den Galina Kovaleva

Uzmanlara ve birçok hastaya ait deneyimlere göre, hindistancevizi temelinde hazırlanan ürünler güvenlidir çünkü yapısında zararlı maddeler yoktur. Zarar sadece aşırı doz getirebilir.

Bu şekilde varisli damarlardan kurtulmak, çeşitli vücut sistemlerinin diğer organlarının işlevini ayarlamak için paralel olarak yardımcı olur. Ancak, muscat ile tedavi edilmeye karar vermeden önce, kalifiye bir uzmandan tavsiye almanız gerekir.

Zaten birkaç bin yıl boyunca, iyice incelenmiş olan iyileştirici özellikleri olan kokulu ve kokulu hindistan cevizi, dünyanın birçok ülkesinde tıp pratiğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Baharatların tıbbi değeri hakkında bilgi eski Mısırlılar, Romalılar ve Yunanlılar tarafından biliniyordu.

Baharat, beyin aktivitesini ve bir afrodizyak olarak aktifleştirmek için kullanıldı. Varlığın tüm tarihi için meyveler popülaritesini kaybetmemiştir. Yüzyılımızda, çeşitli alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır: tıbbi, kozmetik ve mutfak.

Ne tür bir doğal mucize?

Herkes, hindistan cevizi, tıbbi özellikleri (aşağıda açıklanan kontrendikasyonlar) şaşırtıcı olanın Endonezya'dan geldiğinin farkında değildir. Diğer bölgelerde, 14. yüzyılda Portekizliler tarafından ihraç edildi, bu yaprak dökmeyen baharatlı ağaçlar sayesinde birçok tropik ülkede aktif olarak yetiştirmeye başladı. Oldukça iddiasız bir bitki-uzun-karaciğer, geniş yayılan taç, yeşil yaprakları, hoş kokulu çiçekleri ve güneşli bir kayısı andıran turuncu meyveler.

Bu baharatlı bir baharat ve bütün fındık olarak satılmaktadır. Ürün, şekerleme ve mutfak üretiminde vazgeçilmezdir, tabaklara zengin, kibirli ve aromatik bir tat verir. Bununla birlikte, meyveler benzersiz iyileştirici özelliklere sahiptir ve alternatif ve geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

Değerli unsurların içeriği

Nutmeg, kurucu maddelere doğrudan bağlı olan tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları yüksek kalorili bir ürün olarak kabul edilir. 100 gr. en az 520 kcal hesap. Bu nedenle, küçük dozlarda tüketilmelidir. Uçucu yağ içeriğinin yüksek enerji değerini açıklar (% 40). Yağlı yağlarda, narkotik bir etki gösteren elimitsin – tehlikeli bir madde vardır.

Bu nedenle sınırsız miktarlarda absorbe edilmesi yasaktır, aksi halde halüsinasyonlar başlayabilir. Günlük norm dört nükleoliyi geçmemelidir. Zehirli maddeye ek olarak, uçucu yağ değerli terpenler ve safrole ve miristisin gibi biyolojik olarak aktif elementlerle zenginleştirilir. Tüm maddeler sinir sistemini mükemmel bir şekilde uyarır ve sakinleştirici etkiye sahiptir.

Ayrıca, baharat tam bir mineraller, eser elementler ve vitaminler içerir. Nişasta, pektin, organik bileşikler, saponinler ve bitkisel protein bileşimde bulunur. Önemli bileşenler vücudun normal işleyişine katkıda bulunur, gençleştirir ve iç organların düzgün çalışmasını sağlar.

Tıbbi değer

Ayurveda tıbbı, tıbbi özellikleri kalıcı bir terapötik etki gösteren hindistancevizi insan vücudu üzerinde külleme, tonik ve büzücü bir etkiye sahip olduğuna inanır. Hint ginseng zamandan beri sindirim aktivasyonu geliştirmek için meyve kullanın. Baharat, uykusuzluk, sinirsel uyarılma ve cinsel iktidarsızlık ile başa çıkmak için en iyi doğal ilaç olarak kendini kurmuştur.

Jinekolojik hastalıkları (mastopati, bozulmuş adet döngüsü) ve benign oluşumları başarılı bir şekilde ortadan kaldırır. Ayrıca stafilokok enfeksiyonu ve tüberkül basilinin lokalizasyonunu da önler. Aromatik meyvelerin terapötik etkisi, İsrail ve Almanya'nın önde gelen uzmanları tarafından doğrulandı.

Klinik çalışmalar, doğal tıbbın bağışıklığı, hafızayı ve kalp kası kuvvetini önemli ölçüde güçlendirdiğini göstermektedir. Şaşılacak bir şey yok ki, her zaman uyarıcı ve tonik bir etkiye sahip olduğuna inanılıyordu. Deneyimli şifacılar ve şifacılar bunun variköz venler ve flebitlerin tedavisinde en iyi araç olduğunu iddia ederler.

Bir erkeğin hindistancevizi yapmasını olumlu yönde etkiler. Yetkinliğin iyileştirici özellikleri, doğu ve Çin tıbbı tarafından uzun zamandır takdir edilmiştir. Baharatın testosteron hormonu üretimini artırdığı, ereksiyona geri yüklendiği, erken boşalmayı önlediği, libidoyu artırdığı ve cinsel hastalıklara karşı savaştığı kanıtlanmıştır.

Soğuk algınlığı için karmaşık ve yardımcı tedavide kullanılır. Aynı zamanda kan dolaşımını normalleştirir, sindirim, enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır,ishal ve kronik kabızlık ile baş ediyor. Artrit, omurga hastalıkları, skleroz, migren ve cilt hastalıkları için kullanıldığı gösterilmiştir. Kozmetolojide, ısınma, temizlik ve gençleştirici ajan olarak kullanılır. Saç foliküllerinin büyümesini uyarır ve alopesi oluşumunu önler.

Olumsuz etkisi

Bu baharatın terapötik amaçlar için kullanılması, bir doktorun sıkı denetimi altında gerçekleştirilmelidir. Meyveler, yukarıda belirtildiği gibi, vücudun öngörülemeyen bir reaksiyonunu kışkırtan zehirli bir madde içerir. Beslenme bile ölüme yol açabilir.

Baharatlardaki iyileştirici özellikler (yetişkin bir insanın dozu 4-5 çekirdeği geçmemelidir) büyüktür, fakat bolluklarına rağmen, kontrendikasyonları vardır. Meyvelerin kasların tonunu güçlendirdiği ve erken doğuma neden olabileceği için, çocuğun (herhangi bir zamanda) yataklanması sırasında tüketilmesi yasaktır.

Küçük çocuklara, epileptiklere ve ciddi CNS rahatsızlıkları olan kişilere kontrendikedir. Ürünün birçok yan etkisi vardır, aşırı kullanımda nefes darlığı, aritmi, hipertansiyon, mide bulantısı görülür.Hoş olmayan olaylardan kaçınmak için öğütülmüş meyveleri az miktarda gıdaya ekleyin.

Daha güçlü cinsel ilişkide cinsel aktiviteyi artırın

Cinsel iktidarsızlıktan muzdaripseniz, hindistancevizi alın, tıbbi özellikleri potensi geri kazandırmayı hedefler. Ana şey günlük oranı aşmamak. Öğütülmüş baharat, yemeklere 1 / 3'lük tatlı kaşığı veya su ile seyreltilerek eklenir. Bu sorunu çözmenin başka bir yolu da var.

150 g fıstık tozu, zencefil (öğütülmüş), anason tohumu (0.5 g) ve bir litre saf alkol tentürü yapın. Çözelti, yedi gün boyunca bir cam kavanoza bırakılmalıdır – içerikleri periyodik olarak çalkalayın. Bir çorba kaşığı günlük iç.

Nutmeg: Varisli damarların terapötik özellikleri – etkili bir reçete

Basit bir reçete venöz kanallarda şiddeti, ağrıyı, krampları ve yanmayı lokalize etmeye yardımcı olacaktır. Bacaklar hala zar zor görünen damarlar olduğunda ve önemli mühürler olmadığında hastalığı ilk aşamalarda daha iyi savaşın. Bir meyve alın, bir kahve öğütücüsünde öğütün – bir çay kaşığı alırsınız.

Üç hafta boyunca her gün alın – sabahları aç karnına.Belirtilen belirtiler ortadan kalktığında, bunu iki günde bir kullanabilirsiniz. Varisli tentürün baldan (100 g), cevizden (20 g) ve bir bardak kaynayan suyun üstesinden gelmesine yardımcı olur. Uyuşturucu madde 15 gram – günde üç kez.

Saç güçlendirmek için

Pahalı salonları ziyaret etmek gerekli değildir, evde etkin ve güvenli prosedürler gerçekleştirilebilir. Yardımcı olmak için, hindistan cevizi sıkılaştırıcı bir etki ile karakterize şifa özellikleri ile gelecek. 200 gram kaynar su ile yarım bardak meyveleri doldurun ve 15 dakika ısrar edin. İnfüzyon ile filtrelenmiş, biz saç tellerini kapsamaktadır, biz paketi ya da yukarıdan bir banyo şapkası koymak – biz yarım saat tutun. Kozmetik seanstan sonra saçlar parlak, hantal hale gelecek ve kırılıp kopacak.

Multipl skleroz için tentür

Aşağıdaki tarifi% 100 ilaç yerini alacak. En azından, geleneksel şifacılar söyle. Önceden, bir dizi malzeme satın alın: 125 gram aromalı Muscat spice, iki yüz gram keten tohumu yağı ve alkol. Tüm malzemeleri karıştırın ve kapalı bir kapta yarım saat bekletin. Her gün yemek yemeden birkaç saat önce bir çorba kaşığı üzerine alın. Bitkisel hammaddelerin kesintisiz olarak sürekli olarak tüketilmesine izin verilir.

Bilgi kaynakları

Videoyu izle: [POV] Gezisi

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: